Como saber se sestou grávida

É possível saber se está grávida, se baseando em algumas observações de sintomas típicos da gravidez.

A primeira dúvida que nos vem à cabeça é : "Como eu sei que estou grávida" e "Com quantos dias eu posso saber que estou grávida".E serão exatamente essas as questões que abordaremos neste texto.

Os primeiros sintomas de gravidez, a serem sentidos de fato,varia de mulher para mulher, e só serão percebidos, após duas semanas de atraso menstrual, caso tenha ocorrido a concepção.

Testes de gravidez caseiros também são eficazes e podem ser encontrados à venda nas farmácias.Para uso, basta seguir as instruções da embalagem.

Acompanhe algumas dicas de observação de sintomas de gravidez:

Como posso saber que estou grávida?
Você poderá saber se está grávida, se baseando nos seguintes sintomas:
- Seios doloridos
- Barriga levemente endurecida
- Tontura
- Fraqueza
- Muco genital de cor leitosa, e sem elasticidade.
- Grandes lábios genitais na cor vermelho vinho
- Aumento de apetite
- Enjôo de certos tipos de comida
- Manchas de sangue, ao invés da menstruação normal de cinco dias
- Algumas mulheres desenvolvem sintomas como, febre seguida de enjôo e cólicas abdominais.

Disso tudo só se tira a conclusão,após o fato de não ter ocorrido a menstruação mensal.

Uma exploração ginecológica interna e externa, indica o útero mole, e os genitais escuros, na cor vinho.

A maioria desses tipos de sintomas , ocorrem devido à uma recusa natural do organismo da mulher contra o embrião que começa a se formar.

O muco se apresentará infértil, por não haver ovulação.

O óvulo só caminha pelas trompas de falópio através do muco elástico e transparente, que revela a fertilidade, portanto se há gravidez, não há fertilidade.

O muco nesta fase aumenta bastante, algumas mulheres que são geralmente secas nos períodos inférteis, podem apresentar corrimento na gravidez, excesso de umidade que serve como proteção do útero, contra bactérias e fungos.

Métodos farmacêuticos são válidos, para se diagnosticar a gravidez, mas o mais recomendável, é o exame de sangue ou HCG.

Fonte: Sobre Vida vol.III/Livro acadêmico de medicina.

Thiago Mauricio,
Valença-RJ

Como usar/colocar camisinha feminina

Bom hoje, na intenção de postar algo útil e que fosse para as mulheres, penssei em pesquisar na internet sobre camisinha e achei esse texto bem explicativo aqui. Espero que ajude.

Encontre uma posição confortável para você introduzir a camisinha, pode ser em pé com um dos pés em cima de uma cadeira, sentada com os joelhos afastados, agachada ou deitada, o importante é você estar confortável, segure a camisinha com o anel externo pendurado para baixo.

Aperte o anel interno e introduza na vagina, com o dedo indicador, empurre a camisinha o mais fundo possível (a camisinha deve cobrir o colo do útero).

O anel externo ficará uns 3 cm para fora da vagina não se preocupe, pois essa parte que fica para fora serve para aumentar a proteção (durante a penetração, pênis e vagina se alargam e então a camisinha se ajusta melhor).

Até que você e o seu parceiro tenham segurança, guie o pênis dele com a sua mão para dentro da sua vagina. Assim facilitará a penetração, porque a camisinha pode sair do lugar, mas não esquente, a primeira vez é meio estranha mas depois você irá preferir a camisinha feminina do que a masculina.

Thiago Mauricio,
Valença-RJ

50 Dúvidas sobre sexo

1. O que é mulher frígida?
R: O nome frigidez era usado para todas as mulheres que não conseguissem ter uma vida sexual normal, ou seja, sem orgasmo, com pouco desejo, ou com dor na penetração. Hoje, usamos o termo Disfunção Sexual para as alterações que atrapalhem na vida sexual.

2. Todos os órgãos sexuais femininos são do mesmo tamanho?
R: Os órgãos sexuais externos das mulheres (vulvas) são muito variáveis em relação ao aspecto e ao tamanho. Pode-se dizer que dificilmente encontraremos uma vulva igual à outra.

3. É possível que uma vagina não se adapte a um pênis.
R: Sim, e na maioria das vezes isso ocorre por falta de excitação, preliminares, lubrificação, que faz com que a mulher não esteja preparada para o ato sexual. Se ocorrer esse preparo, a vagina e os outros órgãos sexuais femininos, internos e externos, se alongam, se lubrificam e se adaptam ao tamanho do pênis.

4. Em qual lugar da vagina se dá o prazer feminino?
R: A mulher tem terminações nervosas que dão a sensação de prazer nos primeiros 3cm a 4cm a partir de seu intróito (abertura externa). O fundo da vagina não tem sensação.

5. Tenho lubrificação e excitação, mas não consigo gozar, devo ir ao médico?
R: Sim, em especial a um(a) terapeuta sexual que fará com você um estudo de seu relacionamento sexual para que, por meio de mudanças de comportamento e de orientação sexual, você sinta o orgasmo. Muitas vezes são atitudes guardadas no seu interior que fazem com que você não se permita ter prazer.

6. Sinto prazer na masturbação, mas nunca na penetração. Isso não deve ser normal.
R: Mais de 50% das mulheres necessitam ser estimuladas, principalmente no clitóris, para alcançar uma grande excitação e em seguida com a penetração, chegar ao orgasmo. O orgasmo é algo que se aprende e se melhora com o relacionamento sexual com uma parceria com sentimento.

7. Só consigo me excitar imaginando coisas proibidas, sou normal?
R: Depende o que é o proibido. Em geral, se for só uma fantasia em algumas situações pode ser normal. Contudo, se a excitação “necessitar” sempre da mesma imaginação (sem ela você não consegue se excitar), é preciso que procure ajuda. O nome dessa situação é Parafilia.

8. O tamanho do pênis influência no prazer?
R: Como já foi dito, a mulher tem terminações nervosas que dão a sensação de prazer nos primeiros 3 cm a 4 cm a partir de seu intróito (abertura externa). Portanto, não é necessário que o pênis seja grande para estimular a vagina. Mesmo porque, o comprimento da vagina vai de 7 cm até 9 cm na excitação, então, o que fazer com um pênis muito grande? Fica metade para fora! Isso é mais um mito do que qualquer outra coisa.

9. É verdade que a grossura do pênis influencia mais do que o tamanho, no estímulo sexual?
R: Claro que um pênis muito fino pode não dar tanta satisfação sexual, mas o pior é um pênis muito grosso que grande parte das vezes machuca na hora da penetração, principalmente se a mulher não estiver bem excitada e lubrificada, e se o homem não for gentil.

10. Coito interrompido não engravida?
R: Na maioria das vezes não engravida, mas pode ocorrer a saída de espermatozóides juntamente com aquele líquido claro de excitação do homem que serve para limpar a uretra, que pode fecundar o óvulo se a mulher estiver na ovulação. Depois, como fica a mulher com esse tipo de relação? Muitas vezes tem até dor pélvica por ficar com os órgãos pélvicos bem congestos e não ocorrer o orgasmo.

11. Meu namorado gosta de caricias nos mamilos, acho estranho, isso é coisa de homem?
R: Ë muito normal. Aliás, todo homem e mulher deveriam explorar todos os seus corpos, principalmente nas preliminares, para descobrir que o nosso corpo inteiro é cheio de zonas erógenas que nada tem a ver com ser homem ou mulher. O importante é ter prazer em cada pedacinho do corpo.

12. Meu namorado gosta de carícias perto do ânus, temo que ele seja gay.
R: Muitos homens gostam que suas parceiras o penetrem com o dedo no ato sexual, que faz com que tenham muito prazer, nem por isso são homossexuais.

13. Sexo oral pode causar doenças?
R: Sim, você pode adquirir e passar doenças. A maioria das DSTs (doenças sexualmente transmissíveis) podem ser adquiridas no sexo oral. Por exemplo: gonorréia, sífilis, HPV, e outras.

14. O lubrificante íntimo tem alguma contra-indicação?
R: Não, pelo contrário, a utilização de “gel aquoso” é muito indicada, principalmente para as mulheres que costumam ter infecção urinária pós-coito e aquelas que têm dor na relação sexual (por menopausa ou outra causa). Deve-se tomar cuidado com aqueles muito perfumados e com sabores. O produto deve ser de boa procedência.

15. Por que o homem goza mais fácil do que a mulher?
R: Porque o nível de excitação do homem é sempre mais alto. O homem está quase sempre pronto para o sexo. É também cultural.

16. Existe uma pílula para o prazer feminino?
R: Ainda não existe essa pílula. O laboratório que a produzir ficará rico, assim como as do homem. O necessário é que a mulher se conheça em toda a sua essência (corpo e mente) e aprenda a se motivar cada vez mais para o sexo prazeroso.

17. É verdade que existem vários tipos de orgasmos?
R: Não , o orgasmo é um só. Pode variar de intensidade dependendo do grau de excitação do dia, que muito tem a ver com os acontecimentos diários e os problemas e ansiedades vividas. Quanto mais se tem orgasmo, mais se aprende a torná-lo cada vez mais prazeroso.

18. Nunca tive orgasmos múltiplos, toda mulher consegue isso?
R: Nem todas. A maioria que consegue é depois de algum tempo de sua vida sexual. Não confunda com ter vários orgasmos no mesmo dia.

19. Sinto um pouco de tontura após o sexo, isso é normal?
R: Você pode estar tendo um pouco de hipotensão ou lipotímia. Consulte um clínico para ver a parte orgânica.

20. Existe alguma posição sexual que pode ferir o útero da mulher?
R: Dificilmente isso ocorre, pois o pênis não penetra no útero da mulher. A glande, a parte mais macia do pênis, é que toca o colo do útero. Pode ocorrer ferimento da vagina e do útero se você tiver relação sexual com muita força dentro de uma piscina ou na praia. A força do pênis junto com a água que penetra pode até lacerar a vagina.

22. Qual posição é mais fácil da mulher gozar?
R: A mulher por cima do homem deitado de costas. É a chamada Andrômaca, onde a mulher tem o domínio.

23. Sinto ar na minha vagina após a transa. O que fazer?
R: Isso pode ocorre dependendo da posição em que você tem o coito. Principalmente se for você de quatro e o parceiro por trás. Desta forma, entra bastante ar. Nada a se preocupar.

24. A camisinha feminina é 100% segura?
R: Sim, se você souber como usá-la.

25. É verdade que a camisinha feminina pode ser colocada horas antes do sexo?
R: Eu acho que você está confundindo com Diafragma. O preservativo feminino deve ser colocado antes do relacionamento sexual e retirado em seguida à ejaculação.

26. Vibrador alarga a vagina?
R: Não, a vagina é um orifício virtual que se acomoda à penetração do pênis e do vibrador.

27. O parto normal muda a vagina da mulher?
R: Para o parto normal é necessário que se faça uma episiotomia (corte na entrada da vagina) para a passagem do bebê, que em seguida é suturada (costurada) pelo médico obstetra, fazendo com que tudo fique normal. Só correm mudanças se o parto não tiver esse corte e o bebe nascer rasgando o intróito vaginal sem que se suture depois.

28. É possível saber que uma mulher finge orgasmo?
R: Dificilmente é possível perceber. Infelizmente, tem mulher que faz isso o tempo todo, ao invés de buscar ajuda para a sua falta de orgasmo.

29. O que é pompoarismo?
R: Pompoarismo é a arte de saber contrair os músculos vaginais para dar mais prazer ao homem, pois este sente estas contrações.

30. Posso pegar doença em banheira de motel?
R: Dificilmente, em geral essas banheiras são lavadas com água e sabão ou com anti-séptico a cada casal que sai, matando a bactéria. É importante que você seja seletiva, e escolha o motel com cuidado.

31. Não tenho vontade de transar, não sinto falta nenhuma. Devo procurar ajuda ou aceitar isso?
R: Depende se você tem parceiro. Se no momento não fizer parte de sua vida, nada há a fazer agora, a não ser que comece a interferir na sua vida.

32. Sinto dores durante a relação, pode ser psicológico?
R: Você precisa, em primeiro lugar, procurar um ginecologista para descartar a possibilidade de doenças orgânicas. Se esse não for o caso, procure terapia sexual e orientação. Às vezes é preciso adequar o seu relacionamento com o parceiro.

33. Xampu íntimo faz bem para a mulher?
R: Não é indicado usar qualquer tipo de sabonete ou outra solução no interior da vagina, pois pode mudar o pH (acidez) e fazer com que a mulher adquira mais doenças. Você pode usar um xampu só nos pêlos pubianos.

34. Cigarro prejudica a potencia sexual?
R: Não é o único responsável pelas disfunções sexuais, mas interfere bastante na irrigação principalmente do pênis.

35. O seio cresce, se estimulado?
R: Sim, o seio aumenta de tamanho em resposta a um estímulo sexual, assim como os mamilos ficam mais eretos e as aréolas dos mamilos ficam maiores e mais escuras.

36. Não tenho certeza se eu realmente tenho orgasmo. Qual é a sensação do orgasmo?
R: No orgasmo ocorrem contrações rítmicas dos músculos do períneo e uma sensação de prazer intenso durante alguns segundos.

37. O sexo diminuiu depois que meu bebê nasceu, meu marido não quer mais nada, está sempre cansado. Isso me parece muito freqüente. "Mães" são menos sensuais?
R: Existe um grande problema psicológico nessa fase, onde o marido sente ciúmes do bebê, pois este tem bastante atenção da mãe. Também ocorre que muitos homens (conforme a cultura e criação) pensam na mulher como “mãe do seu filho” e não se permite mais ter prazer com ela.
É necessário que vocês procurem fazer uma terapia sexual de casal, para desfazer esses mitos e para que vocês voltem a ter uma vida sexual prazerosa.

38. Meu marido me faz chegar ao orgasmo umas cinqüenta vezes quando a noite é daquelas...Isso é normal?
R: Se ocorre para você, e você gosta, então é normal.

39. Estou ficando com um rapaz, sempre quando ficamos juntos, ele tem ejaculação precoce. Como devo lidar com isso?
R: A ejaculação rápida só tem melhora com terapia sexual. Muitas vezes, o casal acha que o problema passa com o tempo, mas não passa. Peça para que o seu parceiro procure um especialista, você poderá ajudá-lo nos "exercícios", que ele irá fazer para retardar a ejaculação.

40. Qual a diferença entre o orgasmo vaginal e o clitoriano?
R: Não existe. O orgasmo é um só.

41. O que fazer para retardar a ejaculação, mas que funcione mesmo!
R: A ejaculação rápida só tem melhora com terapia sexual. Muitas vezes, o casal acha que o problema passa com o tempo, mas não passa. Peça para que o seu parceiro procure um especialista, você poderá ajudá-lo nos "exercícios", que ele irá fazer para retardar a ejaculação.

42. O ponto G existe mesmo?
R: Ponto G masculino e feminino - este conceito é muito questionado. Não há comprovação científica que ateste a existência do Ponto G masculino ou feminino, mas sim regiões que, ao serem estimuladas, favorecem o orgasmo. É importante saber que existem zonas erógenas, tanto na região genital como em todo corpo, que proporcionam excitação, que variam de pessoa para pessoa.
Para os homens, as carícias na região perineal e anal podem estimular a próstata e favorecer a ereção. Para as mulheres, o canal vaginal possui uma plataforma orgástica, região mais sensível ao toque logo nos primeiros centímetros, que participa efetivamente na elevação da excitação.

43. Exercícios para fortalecer os músculos pélvicos ajudam mesmo a aumentar o prazer na hora sexo?
R: Sim pois as contrações vaginais são mais potentes e o orgasmo é mais prazeroso.

44. Tenho uma amiga que pensa em sexo todos os dias, já eu sinto vontade de vez em quando. Não sei quem é anormal, se sou eu, ou se é ela.
R: Cada pessoa tem o seu "timing". Se você está bem com seu parceiro tendo menos relações sexuais e bastante prazerosas, não se preocupe. Não é a quantidade que diz se as relações são boas ou não. E, cuidado com as propagandas enganosas.

45. É verdade que a mulher sente mais tesão quando atinge uma idade mais madura?
R: Grande parte delas, se teve uma vida sexual ativa durante toda a sua vida, podem sentir mais prazer nos seus relacionamentos sexuais por algumas mudanças que normalmente ocorrem na sua vida.
Em geral, já cuidaram de seus filhos e estes estão encaminhados (casados, trabalhando e se cuidando, etc); não têm mais a preocupação da menstruação e por conseguinte da gravidez; aprenderam ao longo de seus relacionamentos como gostam de ser tocadas e como sentem mais prazer. É claro que tudo isso também depende do tipo de parceiro, mas se ela estiver inclusive fazendo certa reposição hormonal, pode estar mais disposta e receptiva para o sexo.

46. Mulher pode tomar Viagra? O que acontece?
R: Claro que pode, mas de nada adianta. Há mais ou menos 2 anos foi feita uma pesquisa onde algumas mulheres tomaram Viagra e outras um placebo (comprimido de farinha, sem qualquer efeito e princípio ativo). O resultado foi decepcionante, pois grande parte das mulheres que ingeriram o placebo relataram melhora do seu relacionamento sexual !!! Então, o que faz a mulher ter uma melhor performance sexual é estar de bem com a sua auto-estima, gostar do parceiro e do modo como ele a toca, estar sempre ativa sexualmente e estar sempre procurando mudar a rotina, que é um dos fatores que mais atrapalha nos relacionamentos sexuais.

47. É verdade que o pênis pode "quebrar"?
R: Sim. O pênis é formado de um tubo por onde passa a uretra, chamado de corpo esponjoso (que forma também a glande) e dois tubos chamados corpos cavernosos, que são os que ficam cheios de sangue para dar a ereção peniana. Ao redor desses dois tubos existe uma capa fibrosa denominada túnica albugínea que é o que não deixa o sangue sair durante a excitação e ereção (tem a consistência de um toldo = tecido que cobre a carga dos caminhões para que não se molhe). Ao ter uma penetração intempestiva, o que ocorre na maioria dos homens que querem ser os atletas sexuais, mudando muito de posição em frações de segundos, o pênis pode torcer e "quebrar", isto é, aquela capa fibrosa se rompe e o sangue extravasa por esse local. Dependendo do grau de fratura, ocorre a impotência. A posição que mais facilmente deixa que isso ocorra é a mulher por cima ao penetrar sem cuidado e com muita rapidez.

48. Vibrador pode dar choque?
R: Não, os vibradores usam pilhas que dificilmente podem ocasionar choques.
49. Posso transar menstruada? É verdade que causa refluxo do sangue?
R: Não é o recomendado transar menstruada, pois a mucosa vaginal fica muito friável e mais sensível a que você adquira infecções. As paredes vaginais sensíveis podem também estar mais predisposta a traumas.

50. Qual é a média de relações sexuais do brasileiro?
R: De acordo com a última pesquisa realizada pela USP e publicada este ano, a média de relações sexuais para o brasileiro é de 2 a 3 por semana, principalmente porque no nordeste a média é maior.

Thiago Mauricio,
Valença-RJ

As dúvidas dos jovens sobre sexo

O interesse dos jovens sobre este assunto é grande, apesar de tanta informação as dúvidas ainda são grandes. Confira as dúvidas de jovens sobre sexo na adolescência que você pode ter.

Primeiro emprego

E ai pessoal papo hoje é sobre PRIEMIRO EMPREGO, difícil de arrumar, será?

Em épocas de vestibular, cerca de 1,8 milhões de jovens vão escolher uma profissão e dar arrepios no mercado, ou ficarem arrepiados, dando assim o primeiro empurrão rumo a uma vaga nas faculdades. Apesar de fazerem o exame, a dúvida é presente até o último segundo: dois entre três vestibulandos ainda têm dúvida. Muitos terminam por se inscreverem em cursos diferentes, em várias entidades, deixando a sorte dar a última palavra.

Com 17 ou 18 anos de idade, este é certamente um momento de tomar uma decisão difícil. Grande parte desses jovens, recém-saídos da adolescência, ainda precisa de segurança emocional e vivência. Tem sido assim.

Porém, nestes últimos anos, promover esta decisão vem ficando mais difícil por várias razões. Uma das maiores é que o número de cursos oferecidos, por exemplo, aumentou muito.
Será que, nessa idade, o jovem quer realmente saber de responsabilidade?
Sem contar com, a pressão da família, que acirra as dúvidas cruéis.

Talvez ele queira mesmo, nessa fase, apenas e tão somente, curtir a vida. Como hoje o adolescente deixa a casa dos pais cada vez mais tarde, pode dar-se a possibilidade de trocar de faculdade duas, três vezes.

Talvez o jovem devesse ouvir mais a si mesmo. Àqueles que ainda não fizeram sua escolha, sugiro que iniciem riscando da lista de preferências aquelas opções das quais não gosta.

A opção deve ser resultado do somatório: sentimento + razão. O caminho de um ano de cursinho ou viajar para fora pode ser um interessante fator para obter um tempo para reflexão. Não se deve escolher uma profissão porque se tem facilidade para algumas matérias na escola. A vida profissional é muito diferente de vida de estudante.

Galera! Espero que vocês tenham gostado, primeiro emprego é difícil mesmo não tem jeito à profissão que vamos levar para a vida toda ainda mais. Um grande abraço, até o próximo post.

Diego Sant'Anna,
Valença - RJ

Pulseiras com significados Erôticos

Se para muitos a nova febre de pulseirinhas coloridas de silicone é algo normal e até bonito, para outros é um código para experiências sexuais, onde cada cor tem um significado, podendo ir de um simples abraço até o sexo propriamente dito.

Desta vez, a moda começou na Inglaterra, onde as meninas usam pulseiras coloridas para que os meninos, se conseguirem arrebentar uma delas, recebam alguma “recompensa”. A adolescente através dum jogo (o Snap) indica até onde quer ir nos carinhos ou mesmo na actividade sexual.

Código das cores:

Amarela - Abraço
Rosa - Mostrar os seios
Laranja - Dentadinha de amor
Roxa - Beijo com a língua
Vermelha - Striptease
Verde - Sexo oral a ser praticado pelo rapaz
Branca - A menina escolhe
Azul - Sexo oral a ser praticado pela menina
Preta - sexo com a menina na posição papai e mamãe
Dourada – Topa Tudo
Listrada – Sexo na posição “frango assado”
Grená – Sexo anal sem lubrificante
Transparente – Sexo com parentes consanguíneos
Marrom – Sexo escatológico (“brown shower”)

Agora independente do que for fazer com essas informações, nunca se esqueça de usar CAMISINHA!

Thiago Mauricio,
Valença - RJ

Adolescentes vs Vestibular

Olá, hoje o assunto é serio ADOLESCENTES X VESTIBULAR, o grande monstro da vida de alguém, será que eu vou passar será que consigo? Tudo do depende de nós mesmo, somos capazes de tudo quando acreditamos que somo.

Ser adolescente não é tarefa fácil, porém, na época que antecede o vestibular, ela se torna particularmente difícil, parecendo uma sobrecarga, uma barreira intransponível. Há todo um complexo jogo de papéis, ou seja, o papel que o adolescente desempenha atualmente, o papel que ele virá a desempenhar caso passe no vestibular e possa ingressar na carreira escolhida, o papel que ele terá que enfrentar caso não passe nesse vestibular e o pior deles: o papel de quem ainda nem ao menos sabe que carreira escolher. Para um adolescente, a definição do futuro não é somente definir o que fazer, mas definir quem ser. Ter que se definir em termos de ideologia, religião, ética, identidade sexual e identidade profissional, nessa época da vida onde já ocorrem tantas mudanças até em termos físicos, não é fácil.

Mesmo os adolescentes que estudaram com afinco chegam ao vestibular se sentindo incapazes. Como lidar com isso? Os pais precisam entender que a adolescência é um período de crise, transição, adaptação e ajustamento, e, mais uma vez, a resposta é o amor. O adolescente precisa se sentir amado e carece de apoio e segurança. Além disso, a orientação vocacional não pode basear-se única e exclusivamente nas profissões da moda, carreiras que dão status ou títulos, nem mesmo em seguir a carreira do pai pode ser a saída.

O adolescente de algum modo tenta acertar, e, se não está conseguindo, mesmo que pareça não se importar, está se sentindo inseguro e acuado. É nesse momento que ele mais precisa de alguém que saiba ao mesmo tempo ser firme, porém carinhoso e solidário.

Não vamos pressionar de mais os nossos jovens cada um tem que andar no seu ritmo cada um tem o seu próprio tempo, limitações e capacidades.

Forte abraço, e até o próximo post! ;)

Diego Sant’Anna,
Valença - RJ

Como os pais veem os filhos

E ai galera espero que vocês curtam o post “COMO OS PAIS VEEM OS FILHOS”. Certamente a adolescência pode chegar a ser uma época de verdadeira angústia. E a medida que a maturidade se aproxima, a angústia aumenta. Te preocupa a possibilidade de tomar decisões equivocadas - a carreira, o matrimônio, o trabalho, etc. Duvida de sua capacidade para enfrentar todas as responsabilidades de um adulto maduro e responsável.

Por isto quer que te compreendam, que reconheçam seu valor, que se dêem conta de que é uma pessoa capaz de assumir responsabilidades. Mas os que te rodeiam não parecem muito dispostos a ajudá-lo.
Se tem treze anos, teus pais queixam-se de que é muito sensível, de que não se pode dizer-lhe nenhuma palavra sem que você se inflame como pólvora. Por outra parte, alegam que é pouco comunicativo, que não lhes conta nada e que sempre responde com monossílabos às suas perguntas. Possivelmente, você também se dá conta de que não é como os demais, todo amável e simpático como deveria ser, mas tem tantas coisas em que pensar que não lhe sobra tempo para suportar as “tontices” da família.

Se tem catorze, possivelmente já terá resolvido parte dos problemas que te preocupavam aos treze. Sua atitude frente a seus pais é mais serena, e também eles parecem compreendê-lo melhor, se esforçam em ajudá-lo mais e te criticam menos.

Aos quinze anos o problema se agrava outra vez. Teus pais se queixam de que quase não lhes dirige a palavra, de que você guarda tudo, de que se comporta como um mal educado e se veste de forma desalinhada. A verdade é que começas a sentir-se bastante independente. É certo que tens muitas coisas sobre as quais gostaria de dialogar, mas não com seus pais! Você começou a descobrir uma montanha de problemas da idade adulta que pouco a pouco estão aparecendo, e ao mesmo tempo se dá conta de suas próprias limitações para superá-los. Com a esperança de compreender melhor a você mesmo e aos que te rodeiam se tornou um pouco psicológico. Não desanime, a maioria dos problemas que agora enfrenta desaparecerão no próximo ano.

Aos dezesseis as coisas mudam você perceberá que a vida não é tão difícil como pensava. Terá aprendido a controlar melhor suas próprias emoções, e vai se sentir mais sociável e amistoso e tentará compreender o ponto de vista dos demais. Sentirá mais confiança em si mesmo, e isto fará ser possível opinar com melhor critério os outros.

Terá alcançado a primeira fase da maturidade, e pode ser que isto faça que com que seus pais, ao perceberem que já não é tão criança, abram um pouco as mãos, o que motivará maior compreensão. Quando lhe expuser um problema, pode confiar em que o tratarão como a um adulto. Pouco a pouco compreenderá que as restrições e proibições que lhe haviam imposto, em certo sentido eram necessárias, e você se sentirá agradecido pela maior margem de liberdade que lhe concedem. Ainda que seja difícil aceitar as proibições que, todavia te impõem, pouco a pouco dará conta de que seus pais, no fundo, são bastante razoáveis, e de que se pode dialogar com eles. Trate de aceitar a distância que o separa deles. Não se arrependerá.

Talvez se sinta tentado a pensar que é demasiado difícil ser adolescente. Tem razão. Mas lembre-se que não é fácil ser pais de um adolescente.

Obrigado galera espero que vocês tenham gostados no próximo post falaremos de “SENTIMENTOS”, um grande abraço!

Diego Sant'Anna,
Valença - RJ

Como os filhos veem os pais

Às vezes você acha que seus pais não te entendem, você já tentou se botar no lugar deles? Os pais às vezes se comportam de jeitos estranhos. Quando nos somos pequenos eles sempre exaltam a limpeza e o capricho em estar arrumado, e quando estamos grandes e nos vêem enfrente a um espelho nos chamam de frescos. Não a como entender!

Ficam furiosos por estarmos ficando independente de mais, em outro instante estão nervosos por estarmos grudados e não somos independentes. Difícil também em!

Zomba-te na frente de amigos, entra em sua vida particular (sem sua permissão), fazendo sua vida ser mais difícil do que ela aprece ser. Às vezes nãos e dão conta que os filhos têm seus próprios sentimentos, metas e sonhos.

Sim, eles dão conta mais a tanta preocupação em trabalhar, pagar as contas, cuidar da casa, que a realidade de você ser uma pessoa com sonhos, capacidade de pensar por si próprio, a ter sentimentos, às vezes fica em segundo plano. Quando chegam à adolescência os pais se deparam com outra realidade, os filhos começam a namorar, a fazer exportes, a saírem em excursões, a trabalhar, etc.

Devem ver que eles também passaram por tudo isso mais com uma diferença não como pais mais sim como adolescentes. Eles vêem o que esta acontecendo e se sente na obrigação de ajudar a orientar. Também tem que ver que só o fato deles conviverem como o estilo de vestir, as músicas e os costumes é muito difícil, quando não frustrantes.

Assim os pais tomam o lugar de pais sem estarem preparados como deviam. Muitos pais arrastam consigo um lastro de problemas de sua própria infância e juventude; problemas que às vezes se remontam a várias gerações atrás, dentro da tradição da família. Têm todo tipo de temores. Estão inseguros de suas próprias idéias e valores e possivelmente ainda não têm realizado um projeto de vida que os satisfaça totalmente.

Para alguns pais, ao dar-se conta de que seus filhos estão crescendo também os faz perceberem de que estão envelhecendo, de que a vida passa com rapidez; tem que enfrentar a triste realidade de que os anos passam velozmente e ainda não tem alcançado o objetivo que se haviam proposto na vida, e que possivelmente já não poderão alcançar. Esse sentimento de frustração pode conduzir os pais a uma ambição muito comum: tratar de conseguir por seu intermédio tudo o que para eles foram sonhos impossíveis. E isto pode chegar a ser uma verdadeira fonte de problemas.

Assim, pois, deve enfrentar a realidade: ainda que seja um filho modelo, um adolescente perfeito, seus pais continuarão vendo problemas em você, enfrentando-o quase todo o tempo. Não importa o que terá de fazer para agradá-los, não importa o muito que se esforce em tratar de ser um paradigma de adolescente, seus pais seguirão pensando que seus anos de adolescência são os mais difíceis que eles tem tido que enfrentar.

Ai galera na próxima vez irei falar sobre “COMO OS PAIS VEEM OS FILHOS”, um grande abraço!

Diego Sant'Anna,
Valença - RJ

Relação Entre Pais e Filhos

E ai galera, estamos aqui outra vez para falar de um assunto muito serio, “RELAÇÃO PAIS E FILHO” eu não sou o melhor para falar deste assunto, pois não moro com meu pai só com a minha mãe. Mas ela com muita força e garra sozinha me ensinou muita coisa, formou meu caráter, me ensinou os valores verdadeiros da vida.

Me diz ai hoje em dia que pai entra no mundo dos filhos? Qual pai tenta dialogar falar sobre os sonhos de seus filhos, sua vontades, suas duvidas? Lógico à suas exceções e também não é todo filho que gosta que os pais penetrem em seu mundo. Mas me fala, qual é o papel do pai não é chegar tentar dialogar, ensinar, dar moral ensinar o que a vida tem para oferecer. Lógico também ninguém tem filho sabendo ser pai.

Um bom pai não é aquele que discute com seu filho, mas sim aquele que tem prazer em dialogar com ele entrar dentro do seu mundo. Os pais, não devem ter vergonha de pedir desculpa quando eles erram ou agem injustamente com seus filhos. Todos estamos propícios a erros.

Uma das maiores coisas que os pais podem fazer pelos seus filhos é dar um tempo para eles. Geralmente os pais estão presos em trabalho e sem querer não dão atenção suficiente para os seus filhos. Nunca critique ninguém antes de elogiá-lo. Os elogiam animam a alma.

Pais e filhos tem que ser cúmplice um da vida do outro, estar sempre presentes, estar sempre em constante dialogo e troca de experiências. Os pais devem dividir com seus filhos a sua história, seus sonhos, erros, sentimentos para que os filhos cresçam sabendo que a vida é difícil que ele pode se ferir mais não desistir que ele tem alguém aqui do seu lado para apoiar não criticá-lo.

Pais entrem no mundo dos seus filhos, falem com eles sobre tudo não deixe seu filho de fora da sua vida dedique um tempo para ela, pois pode se passar o tempo e depois de muitos anos você se dar conta de tudo isso ai o tempo não volta, então viva o presente.

Galera do MÃO NA VACA, até o próximo post vamos falar agora de “Como os filhos veem os pais”.
Um grande abraço!

“Qual almeja ver dias felizes precisa aprender a chorar. Quem deseja ser sábio precisa reconhecer a sua habilidade. Quem quer ser um mestre precisa aprender a ser, antes de tudo um grande aluno na escola da vida.” (Augusto Cury)

Diego Sant'Anna,
Valença - RJ

Pílula do Dia Seguinte

E ai galera que navega no, MÃO NA VACA, estamos aqui hoje de volta no post de sexualidade para tentar ajudar esclarecer suas duvidas e ajudar no que poder, e hoje vamos falar de um assunto que tantos jovens como adultos ainda tem muitas duvidas, a “PÍLULA DO DIA SEGUINTE”.
Uma, das grandes duvidas sobre a pílula é se ela funciona como um abortivo, a resposta é simples, não, ela não funciona como um abortivo. Ela funciona antes que a gravidez ocorra, dificultando que o ovulo seja fecundado pelo espermatozóide. Se já houver ocorrido ah fecundação haverá descamação do útero, provocando assim talvez uma nova menstruação. Se a gravidez já estiver iniciada, a pílula não fará efeito algum.
Por isso a pílula ela tem que ser um medicamento de emergência, ela não protege quanto as DST, contra elas só mesmo a camisinha. Nunca troque a camisinha pela pílula, pois ela tem efeitos colaterais, pode fazer muito mal, porque a dose de hormônio é muito maior que a pílula comum. Ela é um método de emergência não um método anticoncepcional.
Apesar de precisar de receita medica para comprar a pílula você pode comprar ela em qualquer farmácia. Os efeitos colaterais são bastante variados, um dos principais é que a mulher não vai saber quando vira sua menstruação será um verdadeiro enigma, sem contar as náuseas, vomito diarréia, sensibilidade nos seios. Em caso de vomito depois de duas horas que a pílula foi ingerida devesse tomar o medicamento outra vez.
A pílula deve não deve ser tomada por pessoas que possuem doenças hematológicas (doenças do sangue ). Isso porque ela provoca pequenos coágulos no sangue que obstruem os vasos.
A pílula a dois modos de uso, uma delas é uma dose só. A outra é dividida em duas vezes, um é ingerido 2 horas depois do sexo e o segundo em 12 horas após a primeira ter sido ingerida. Ela pode ser tomada no Maximo 72 duas horas depois da tranza, quanto mais tempo demorar menos a eficácia.
Espero ter esclarecido um pouco deste mistério que é a “PÍLULA DO DIA SEGUINTE”. No próximo post falaremos de um assunto um pouco diferente “RELAÇÃO ENTRE PAIS E FILHOS”, grande abraço!

Diego Sant'Anna,
Valença - RJ

Gravidez na Adolescência

E ai galera que navega pelo MÃO NA VACA, como prometido estamos aqui de novo com o nosso post sobre sexualidade. E hoje falando de um assunto muito serio que é a “GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA”.

Cerca de 1,1 milhões de adolescentes estão ficando grávidas por anos. Os jovens já fazem parte de 25% dos partos no país. A incidência de recém nascidos com baixo peso nos partos feitos por adolescentes é duas vezes mais do que em uma mãe adulta, a taxa da morte neonatal é três vezes maior. Estes são apenas alguns dos problemas da gestação na adolescência. As meninas que ficam grávidas e deixam de estudar para cuidar dos bebês.

A muitos fatores que levam a gravidez na adolescência, vou citar aqui três destes fatores.

A primeira, motivação interna, existem varias mais esta é uma bem comum. O jovem se pergunta será que eu sou fértil? Será que sou capaz de ter um filho? Meu corpo estará preparado para ter um filho? Só engravidando eu vou saber se eu sou fértil realmente?

Segunda, para poder assumir métodos anticoncepcionais no caso da menina ela precisa ir a um médico, ir ao ginecologista. Mas ai vem ah questão. Se a menina chegar e falar para a sua família, mãe ou pai, que quer ir a um ginecologista eles vão achar que ela quer fazer sexo. Mas a família desta menina é contra que ela faça sexo. E como ela falaria então ela acaba fazendo sem uma consulta antes, sem se prevenir.

Terceiro, o envolvimento do casal. Quando o casal está extremamente excitado não a raciocínio lógico. O namorado esta ali do lado quase nu, a namorada também e ai acaba rolando. E depois q termina ficam se lamentando. Nessa hora todo o conhecimento não serve, pois o casal está tão excitado, que só consegue pensar em prazer e prazer.

Voltamos ao velho fator do post passado, a informação não vale de nada se não houve orientação. Os jovens devem sim procurar seus pais conversar, os pais devem sim falar de sexo com seus filhos sobre, métodos anticoncepcionais como são usados. Tem que chegar para o jovem e falar sobre a camisinha tanto homens e mulheres, falar sobre anticoncepcionais.

A informação ela é muito importante, mas ela não é nada sem a orientação. Informação não é educação, ter o conhecimento não quer dizer saber lidar com ele. Vem da sociedade, dos pais principalmente orientar seus filhos sobre a sexualidade, falar sobre a sexualidade de cada um os riscos e os benefícios. Então reforçando falem com seus pais conversem, procurem entendam tudo é para o seu próprio benefício.

Bom, é isso ai pessoal, espero que tenham gostado! No próximo texto vou abordar a famosa “Pílula do dia Seguinte”. Forte Abraço!

Diego Sant' Anna,
Valença - RJ

Sexo na Adolescência

Olá, eu não sou sexólogo mais sei pra caramba do assunto. Então vou abordar um assunto muito falado hoje em dia SEXO NA ADOLESCÊCNCIA. Espero que vocês gostem da matéria um grande abraço!

A vida sexual do adolescente começa muito cedo? Será que um jovem de apenas 13, 14 anos pode fazer sexo? E as DST - Doenças Sexualmente Transmissíveis?

Hoje em dia inevitavelmente a sexualidade esta em todos os lugares, em simples propagandas, em musicas, em programas de televisão, novelas, filmes, família e Internet. A sexualidade esta na porta da nossa casa, esquinas, boates e bares.

Apesar do que vemos hoje em dia, tudo esta bem explicito, antigamente a busca pela sexualidade era a mesma, só que ela era reprimida e hoje em dia ela esta em liberdade de expressão.

As meninas não tinham a liberdade que tem hoje, tinha que haver compromisso para que elas pudessem namorar um garoto, e hoje em dia elas estão liberadas a se relacionar naturalmente com os homens sem nem uma restrição. Os rapazes aprendiam sobre a sexualidade só com os seus 15 a 16 anos, a partir daí que ele podia namorar.

Hoje em dia a muita informação, mas pouca orientação. As informações estão ai na escola, Internet, hospitais e entre amigos. A mulher ela tem que ser mais solta, mais à-vontade e o homem tem que ser o cara o pegador, é isso que os jovens aprendem desde pequenos na sua maioria.

Todo mundo sabe do uso da camisinha, como ela é importante para não se pegar doença e não engravidar. Mas o que a na realidade é informação, não orientação. O que esta havendo hoje em dia é a falta de montagem de caráter, não adianta ensinar tem que haver orientação.

Os pais, tem que estarem mais presentes, conversar com os filhos sobre todos os tipos de assunto, tem que mostrar que eles estão ali que eles podem confiar. Não que os pais não sejam presente mais a muitos pais que não orientação seus filhos sobre a vida sexual por vergonha ou até mesmo falta de informação e orientação por ter vindo de uma família muito conservadora.

O jovem tem uma idade certa para praticar sexo? Esta pergunta, muitas pessoas se fazem o próprio jovem se faz. Quando estou preparado para fazer sexo?

O jovem está preparado quando ele se sente pronto, emocionalmente quando ele sabe as consequências dos seus atos, não porque os amigos influenciaram o namorado ou a namorada insistiu e nem a sociedade. Não a uma idade certa para se fazer sexo, ah sim a maturidade emocional para que ele sinta prazer se sinta bem em estar experimentando o sexo. Lógico não é tão simples estar preparado, pois a muita influencia vinda de todos os lados.

As DST - Doenças Sexualmente Transmissíveis, ah outra vez muita informação e pouca orientação. Agente já nasce aprendendo que agente tem que se cuidar tem que valorizar a vida, a respeitar o próximo.

Tem que parar e pensar, eu vou fazer sexo, mas e as consequências e as doenças? O homem principalmente por ser jovem ele não pensa nas consequências, ele é inatingível. O uso de camisinha é sim muito importante para previr as DST e a gravidez indesejada. Temos que saber com quem estamos praticando sexo tem a haver cumplicidade do seu parceiro. Sexo seguro ah mais prazer e tranquilidade.

E ai galera muito obrigado por ter acompanhado a matéria aqui no nosso MÃO NA VACA.
No próximo post estaremos falando de “GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA”, espero todos vocês aqui de novo. Qualquer duvida pode fazer perguntar que vamos estar aqui para ajudar você esclarecer suas dúvidas, grande abraço!

Diego Sant' Anna,
Valença - RJ